Ağu 18
Neden bazı insanlar daha başarılıdır? Daha zeki oldukları için mi yoksa daha şanslı oldukları için mi? Aslında ikisi de değil. Ünlü analist Richard St. John, bir gün bir uçak yolculuğu sırasında yanında oturan genç bir lise öğrencisinin “insanları başarılı kılan nedir?” sorusu karşısında verecek doyurucu bir yanıt bulamaz ve kendisini kötü hisseder. Gencin bu sorusu …
Ağu 17
Evlilik birlikte çıktığımız uzun bir yolculuk gibidir. Sırt çantalarımızı alıp uzak bir diyara seyahat etmemiz gibi. Ve bu uzun yolculukta bir çok çukurla hendekle, engebelerle karşılaşacağız. Bazen biz bir çukura düşeceğiz eşimiz bizi çekip çıkartacak, bazense o bir çukura düşecek biz onu. Bazen bir dağı birlikte tırmanacağız ve iplerle birbirimize bağlı olacağız. O düşerse bizi …
Ağu 17
Hayattaki en önemli seçim eş seçimidir. Bu seçimi sağlıklı ve doğru yapan bireyler yaşam boyu mutlu olurlar ve her anlamda yükselirler. Sağlıksız ve yanlış seçim yapanlarsa bunun bedelini maddi manevi kayıplar vererek ve her anlamda aşağıya giderek öderler. En önemlisi de asla geri döndürülemeyecek olan şeyi kaybederler, “ZAMANI” Evliliklerde bir çok farklı psikodinamik (altta yatan …
Ağu 17
Uzun zamandır sürdürdüğüm evlilik ve ilişki danışmanlığı sürecinde danışanlarımın şu sözleriyle çok fazla karşılaşmışımdır: “Tunç Bey, acaba bizimkisi gibi bir evlilik, ilişki yaşayan var mı?” ya da “Tunç Bey, neden evliliğim bu kadar acı veren bir şeye dönüştü? Neden BEN?” Bütün bu insanlar, evliliklerinde ya da ilişkilerinde acı çekmekte olan, ilişkilerini içinden çıkılmaz bir sorunlar yumağı …
Ağu 17
Terk Edilen Birisi Neler Yaşar? Terk edilmenin fiziksel olarak yaşanan acıyla aynı derecede etki yarattığı kanıtlandı. Dünyayı görme biçimimiz değişir; renkler soluk, hayat anlamsızdır artık. Peki bir anda dünyamızı tersine döndüren şey ne? Bize dünyayı böyle gösteren hangi hormonlar? Bir ilişkinin bozulmasının ardından korkunç şeyler yapmanın da bilimsel bir nedeni var. Aslında bütün sorumlu, içerisinde …
Ağu 16
İlişkide sağlıksız olan taraf sağlıklı olan tarafı gitgide bozmaya başlar. Eskiler buna “Üzüm üzüme baka baka kararır” demişler. Kendinizi kimyasal bir element ve ilişkide olduğunuz kişiyi de farklı bir kimyasal element olarak düşünün. Bir elementle ilişkiye girdiğinizde akıp giderken farklı bir elementle ilişki sizdeki tüm nevrotik ve patolojik yönleri aktive edebilir. Bu sağlıksızlaşma durumu o …
Ağu 16
Birkaç yıl önce bir uçak yolculuğu sırasında yanımdaki koltukta oturan bir adamın alyansını sağ elinin işaret parmağına taktığını fark ettim. O anda yorum yapmaktan kendimi alamadım. “Bayım alyansınızı yanlış elinize takmışsınız” dedim. Adam bunun üzerine bana dönerek; “Yanlış kadınla evlendim de ondan” diye karşılık verdi. Zig Ziglar bu anıyı okuyuculara aktardıktan sonra aklımıza gelmeyen soruyu …
Ağu 16
Yıllar içinde pek çok danışanım “Tunç Bey artık evliliğimi bitirmek istiyorum, evliliğimin en kısa sürede nasıl bitmesini sağlayabilirim” sorusunu yöneltmişlerdir. Tabi ki bunun en sağlıklı yolu eşinizle açık ve net bir konuşma yaparak ayrılmak istediğinizi belirtmenizdir. Ancak bunu açık ve net bir şekilde konuşacak cesaretiniz yoksa aşağıdaki önerilerimi bol bol yaparak evliliğinizin en kısa sürede …
Ağu 14
Kişilik Bozukluğu Kişinin içinde yaşadığı kültürün beklentilerinden belirgin olarak sapan, sürekli bir davranış ve iç yaşantı örüntüsü. Bu örüntü, bilişsel, duygulanım, kişilerarası işlevsellik, dürtü kontrolü alanlarından ikisinde kendini belli eder. Bu sürekli örüntü, çok çeşitli kişisel, toplumsal durumları kapsar. Toplumsal, mesleki alanlarda ya da önemli işlevsellik alanlarında bozulmaya yol açar. Değiştirilmez ve uzun süredir var olan …
Ağu 14
California’lı psikiyatrist William Glasser gerçeklik terapisinin yaratıcısıdır. 1925 yılında doğan Glasser, önce kimya mühendisliği tahsili görmüş, sonra psikiyatri eğitimi almıştır. Psikiyatrist olarak çalıştığı okullarda gerçeklik terapisinin ilkelerini ve tekniklerini denemeye başlamıştır. 1960’larda ortaya konulan gerçeklik terapisi oldukça pratik ve etkileşime dayalı bir yöntemdir. Danışanın algıladığı haliyle gündemdeki yaşam olaylarının, konuların ve terapistin ustaca kullandığı soru sorma teknikleri …
Başarının 8 Sırrı
Mutlu Evlilik Rehberi
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Evlilik Sorunları
Terk Edilme Acısı
Sağlıksız İlişkilerin 10 Özelliği
Son Yorumlar