«

»

Ağu 08

İlişki Terapisi

İlişki Terapisi Nedir?

İlişki danışmanlığı, henüz evlenmemiş ve ilişkide olan bir çiftin katıldığı psikolojik danışmadır ve çifte ilişkileriyle ilgili destek verme sürecidir. Bir çok çift uzun yıllar evli kaldıktan ve ilişkilerinde pek çok kavramı zedeledikten sonra “haydi bunu da denememiş olmayalım” diyerek terapiye başvururlar. %10’luk bir kesimse henüz evlenmeden önce ilişkilerindeki bazı sorunları fark ederek, ilişkilerini çok daha sağlıklı ve sağlam bir zemine oturtarak ilerlemek istedikleri için terapiye başvururlar ki bu çiftler, farkındalık düzeyleri çok daha yüksek olan grupta yer almaktadır. İlişki danışmanlığında çiftler ilişkilerinde yaşadıkları sorunları kendi bakış açılarıyla ortaya koyarlar. Bu aşamada danışman çiftin her birine şu konularda yardımcı olmaya çalışır;

  • partnerini saygı ile dinlemesine,
  • partnerinin bakış açısını da görmesine ve anlamasına,
  • çözüme yönelik olarak konuşmasına,
  • duygu ve düşüncelerini daha açık bir dille ifade etmelerine,
  • çiftin birbirlerine karşı incitici davranışlarda bulunmamasına,
  • çiftin birbirlerini oldukları gibi kabul etmesine,
  • çiftin birbirlerinden beklentilerini açıkça ifade etmesine yardımcı olur.

İlişki Terapisi Nasıl Uygulanır?

Öncelikle çift birlikte alınır ve yaklaşık 10 dk.lık bir tanışma süreci paylaşılır. Bu süreçte uzman çiftle ilgili genel bilgileri (yaş, meslek, ilişki süresi vb.) alır ve ilişki danışmanlığı süreciyle ilgili genel bilgileri çifte sunar. Sonrasında her iki tarafın da kendisini daha rahat ve özgür ifade edebilmesi amacıyla tek tek görüşülür. Her iki tarafın da penceresinden görünen tablo resmedilir (ilişkiye ve hayata bakış açıları, ilişkiden ve birbirlerinden beklentileri, yaşadıkları sorunları ve birbirlerini algılayışları vb.) Sonrasında çift yine birlikte alınır ve bu iki tablo birleştirilir. Uzman, çifte ilişkileriyle ilgili analizlerini, yorumlarını ve nasıl bir süreç izlemeleri gerektiğiyle ilgili önerilerini açıklar. Uzman ilişkinin sorunlarını, bu sorunların kaynaklarını ve sorunların sağlıklı çözümlenebilmesi için atmaları gereken adımları çifte net ve öz bir şekilde açıklamalıdır.

İlişki Terapisinde Ele Alınan Konular

  • Evlilik Öncesi Danışmanlık (kişilik uyumları, kültürel ve cinsel uyumlar, ailelerin uyumu, evlilik ve eş modellerinin uyumu, yaşamdan ve evlilikten beklentiler, evlilik öncesi sendromu)
  • Aldatma – Aldatılma Danışmanlığı (duygusal aldatma, cinsel aldatma, evli bir erkekle ilişki yaşama, evli bir kadınla ilişki yaşama, aldatılma travması)
  • Çiftler Arasındaki Sorunlar (iletişimsizlik, ilgisizlik, sorumluluk alamama, fiziksel ya da sözel şiddet)
  • İlişkide Cinsel Sorunlar
  • Karşı tarafın geçmiş ilişkilerine takılı kalma
  • Evlilik dışı hamile kalma
  • Kıskançlık ve Güvensizlik
  • Kişinin Geçmiş İlişkilerine Takılı Kalma
  • Evlilikle İlgili Karar Alma
  • İlişkiden Kopamama – Bağımlılık İlişkisini Bitirme
  • İlişki Bittikten Sonra Yaşanan Duygusal Travma
  • İlişkiyi Geliştirme ve Güçlendirme
  • Ailelerin İlişkiyi Kabullenmemesi
  • İlişkide Din ve/veya Mezhep Farklılıklarının Yol Açtığı Çatışmalar

 

Sağlıklı ve mutlu bir ilişki sürdürmek sizin de hakkınız. İlişkinizde mutsuzsanız ve bir şeyler uzun süredir yolunda gitmiyorsa, ilişki terapisi desteğiyle çok daha sağlıklı ve anlamlı bir ilişkiye adım atabilirsiniz. İlişkinizde yaşadığınız sorunlarla ilgili bana her zaman İletişim Formu aracılığıyla ulaşabilirsiniz.

Tunç TATAKER

İlgili Makaleler

Tunç Tataker on EmailTunç Tataker on InstagramTunç Tataker on Twitter
Tunç Tataker
Makalemi okuduğunuz için teşekkürler. Dilerim sizin için faydalı olmuştur. Makalemi beğendiyseniz diğer kişilerin faydalanması amacıyla sosyal ağ hesaplarınızda paylaşabilirsiniz. Benimle iletişime geçmek isterseniz İLETİŞİM sayfasında yer alan iletişim formunu kullanabilirsiniz. Benimle ilgili daha fazla bilgiye ihtiyaç duyuyorsanız HAKKINDA sayfasını inceleyebilirsiniz. Ayrıca www.tavsiyeediyorum.com sitesinden danışanlarımın yorumlarını okuyabilirsiniz. Mutlu ve huzurlu bir gün dilerim. Sevgi ve Saygılarımla..

Yorum Ekle

error: © Tüm Hakları Saklıdır